L’objectif de nos cours est de vous donner un maximum de confiance et d’autonomie pour l’entretien quotidien de votre vélo. Pour cela :
- Vous pratiquez sur votre propre vélo pour le connaitre comme votre poche.
- Chaque cours de 2h30 environ aborde une thématique spécifique (pneumatique, freins, transmission, check-up). Vous aurez donc le temps d’assimiler la théorie, de pratiquer la mécanique et de poser toutes vos questions.
- Les cours en petit groupe comptent cinq participant·exs maximum par formateur·icex pour vous offrir un encadrement de qualité.
- Pour seulement CHF 70.- par cours vous serrez autonome pour l’entretien courant de votre vélo.
- La plupart de nos cours sont en mixité choisie sans homme cisgenre car c’est la première personne inscrite qui décide de la composition du groupe : si c’est un homme cisgenre le cours sera mixte (c’est rarement le cas), si c’est une personne sexisée, c’est elle qui décide de la composition du groupe.
La dates, la composition et le lien pour l’inscription de chaque cours sont indiqué plus bas !
Si internet n’est pas votre meilleur ami, vous pouvez aussi vous inscrire en passant à l’atelier pendant nos horaires d’ouverture.
Ecrivez-nous si un cours vous intéresse mais que la date du cours ou sa composition ne vous conviennent pas : cela nous permet d’adapter notre offre en fonction de vos besoins.
Pneumatiques
Crève-cœur? Devenez un·ex expert·ex du pneu vélo et roule sans stress!
Contenu du cours :
- Théorie et vocabulaire des pneus et des chambres à air.
- Apprendre à contrôler l’état de ses pneus.
- Apprendre à changer une chambre à air et un pneu.
- Apprendre à poser une rustine.
Prochaine date : mercredi 27 mai 2026 à 18h
Composition du groupe : selon le souhait de la première personne qui s’inscrira
Freins sur jante
Votre sécurité sur la route passe par des freins impeccables.
Contenu du cours :
- Théorie et vocabulaire des freins sur jantes.
- Apprendre à contrôler l’état de son système de freinage.
- Apprendre à changer ses patins et à régler ses freins.
Prochaine date : mercredi 3 juin 2026 à 18h
Composition du groupe : selon le souhait de la première personne qui s’inscrira
Freins à disque
Rouler c’est bien, freiner c’est mieux!
Contenu du cours :
- Théorie et vocabulaire des freins à disques.
- Apprendre à contrôler l’état de son système de freinage.
- Apprendre à changer ses plaquettes et à régler ses freins.
Prochaine date : mercredi 17 juin 2026 à 18h
Composition du groupe : selon le souhait de la première personne qui s’inscrira
Transmission
Plus de vitesse qui sautent!
Contenu du cours :
- Théorie et vocabulaire de la transmission: chaine, cassette, dérailleurs, etc.
- Apprendre à contrôler l’état de sa transmission
- Apprendre à nettoyer sa transmission.
- Apprendre à régler son dérailleur arrière.
Prochaine date : mercredi 1er juillet 2026 à 18h
Composition du groupe : selon le souhait de la première personne qui s’inscrira
Check-up
Pour contrôler l’état de ton vélo
Contenu du cours :
- Apprendre à évaluer l’état général d’un vélo, le vôtre, celui de vos ami.ex ou cette merveille que vous aimeriez acheter d’occasion.
- Apprendre à identifier et contrôler les éléments essentiels de sécurité.
Prochaine date : mercredi 15 juillet 2026 à 18h
Composition du groupe : selon le souhait de la première personne qui s’inscrira
Position
Avec Léa, physiothérapeute des cyclistes.
Contenu du cours :
- Comprendre les éléments clefs pour optimiser sa position sur son vélo: pédales, selle, guidon.
- Apprendre à modifier les éléments relatifs à sa position sur son vélo.
Prochaine date : à venir
